04 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 38 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 34,34g | Prot: 39,78g | Karb: 87,29g.
Kahvaltı: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kacang Rebus, Tempe Panggang, Sunpride Banana. Akşam Yemeği: Sambal Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|