29 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 61,78g | Prot: 111,29g | Karb: 138,41g.
Kahvaltı: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Öğle Yemeği: Tesco Salmon Fillets, Multigrain Roll. Akşam Yemeği: Tuna Fish Salad. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|