02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 45,89g | Prot: 150,36g | Karb: 95,85g.
Kahvaltı: Баклажан Баклажан, Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Приготовленная Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Морковь, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум, Националь Бурый Рис Отварной, Оливковое Масло. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%, Тыква. Aperatifler/Diğer: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.mukhina941 Kilo Geçmişi
|