29 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 27,87g | Prot: 17,06g | Karb: 105,30g.
Kahvaltı: LU Prince Chocolat, Mars Mars Mini. Öğle Yemeği: Ei, Kaas, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Aperatifler/Diğer: Delhaize Appelsien, Banaan, Chocolade (Puur), Carrefour Discount Rijstwafel, LU Abc Letterkoekjes. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|