Tiara140 Günlüğü, 04 Tem 24


1325 kcal Yağ: 36,59g | Prot: 105,04g | Karb: 136,69g.   Kahvaltı: Hacendado Muesli Crunchy 0% Açúcar Adicionado , Mercadona Leite Magro + Proteinas. Öğle Yemeği: Hacendado Atum em Molho de Tomate, Esparguete (Cozido). Akşam Yemeği: Mercadona Peito de Frango, Base de Wrap. Aperatifler/Diğer: Morangos, Mercadona Iogurte Grego Ligeiro Natural, Hacendado Fiambre de Peito de Frango, Mercadona Pão de Forma Branco, Mercadona Queijo Flamengo Light. devamı için...
229 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tiara140 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.