JeanMary77 Günlüğü, 05 Tem 24


3495 kcal Yağ: 90,91g | Prot: 161,43g | Karb: 494,85g.   Kahvaltı: Coop Muesli alla Frutta Biologico, Sunsweet Prugne Denocciolate, Dream Fruits Noci, Alpro Latte Plant Protein, Coop Fiocchi d'avena Integrali Biologici. Öğle Yemeği: Barilla Pasta, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo, Conad Tofu al Naturale. Akşam Yemeği: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Banana, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Bio Simply Miele di Acacia, Dream Fruits Noci, Gallette di Riso, Dream Fruits Noci, Gallette di Riso, Pesca, Fage Total 0%. devamı için...
3034 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


JeanMary77 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.