05 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 36,76g | Prot: 65,86g | Karb: 182,06g.
Kahvaltı: DM Bio Cashew Bruch, Desira Frucht Junior, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . Öğle Yemeği: Gut & Günstig Nasi Goreng. Akşam Yemeği: Goldähren Laugenbrezel. Aperatifler/Diğer: DeBeukelaer Prinzen Rolle . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|