07 Eylül 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,0 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 76,50g | Prot: 70,50g | Karb: 198,00g.
Kahvaltı: Skippy Natural Peanut Butter, Nature's Own Bread, Chocolate Caramel Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Pecan Halves, Chobani Pomegranate Greek Yogurt, Romaine Lettuce, Smart Ones Slow Roasted Turkey Breast. Akşam Yemeği: Lays Reduced Sodium Potato Chips. Aperatifler/Diğer: M&M Minis (2 packs), Slow Churned Peanut Butter Cup, Goldfish Grahams, Davids Sunflower Seeds. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|