ValKis2612 Günlüğü, 05 Tem 24

Солнце не светит☀️ Греюсь☺️

1802 kcal Yağ: 68,68g | Prot: 97,53g | Karb: 207,02g.   Kahvaltı: Ратимир Рулет из Индейки, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Бездрожжевой Заварной, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо. Öğle Yemeği: Добрый День Фасоль Красная Натуральная, Магнит Банан, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Капуста Белокочанная, Мясницкий Ряд Колбаски из Индейки с Барбадосской Вишней, Добрый День Рис Краснодарский, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Оттоги Кетчуп Томатный. Akşam Yemeği: Mr. Djemius Соус Грибной, Делатика Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Баклажан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Новое Время Тофу Прессованный, Надежда 95 Котлеты Куриные, Hortex Черника. Aperatifler/Diğer: Гудвилл Хлопья Овсяные, Смородина Красная, Добрый День Крупа Пшено, Hochland Сыр Творожный 65%, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Крепкий Орешек Курага, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Новое Время Йогурт Рудневский, Добрый День Какао Порошок. devamı için...
2353 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

19 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ValKis2612 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.