05 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 55,05g | Prot: 89,05g | Karb: 92,14g.
Kahvaltı: Bounty Протеиновый Батончик . Öğle Yemeği: Нектарин, Перловка Отварная, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Нектарин, Trec Nutrition Протеиновый Вафли Cookie & Cream , Delikate Mozzarella Classic. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yuliya Borzilo Kilo Geçmişi
|