05 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 36,11g | Prot: 27,97g | Karb: 58,27g.
Öğle Yemeği: Nectarines, Jumbo Biologische Magere Kwark, AH Basic Havermout, Jumbo Bosvruchten Diepvries, AH Gedroogde Cranberries, AH Pijnboompitten, Biofood Chiazaad, Slagroom (Vol). Aperatifler/Diğer: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Vomar Paardenworst, Verkade Knappertjes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|