05 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 43,50g | Prot: 29,47g | Karb: 106,12g.
Kahvaltı: Çay Şekerli, Yumurta. Öğle Yemeği: Şeftali. Akşam Yemeği: Pepsi Kola, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Aperatifler/Diğer: Erikler, Magnum Badem, Kellogg's Granola. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|