05 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
157,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 45,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 66,96g | Prot: 32,14g | Karb: 158,46g.
Kahvaltı: Bananas . Öğle Yemeği: Private Selection Pumpkin Curry. Akşam Yemeği: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Aperatifler/Diğer: Good Humor Ice Cream Bars - Strawberry Shortcake (60g), Good Humor Ice Cream Bars - Strawberry Shortcake (60g). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|