02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 33,21g | Prot: 93,99g | Karb: 100,67g.
Kahvaltı: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Миндаль Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки, Milka Шоколад Молочный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Бртуч, Solvie Печенье Pink Ice Cream. Akşam Yemeği: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|