03 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
611 kcal
|
Yağ: 6,72g | Prot: 41,61g | Karb: 92,94g.
Öğle Yemeği: Suco de Goiaba, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz com Cenoura, Tilápia, Kicaldo Feijão Macassar. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jaqueline-pereira Kilo Geçmişi
|