05 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 79,81g | Prot: 37,93g | Karb: 161,54g.
Kahvaltı: Deli Reform für Meine Familie, Nutella Nutella, Graubrot. Akşam Yemeği: Hello Fresh Curry Peanut Noodles mit Kandierten Erdnüssen. Aperatifler/Diğer: Kinder Riegel, Haselnüsse. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|