NathJojo Günlüğü, 05 Tem 24

05 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
51,5 kg Bugüne kadar kayıp: 6 kg.    Geriye kalan: 4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1057 kcal Yağ: 30,66g | Prot: 29,09g | Karb: 166,25g.   Kahvaltı: Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Akşam Yemeği: Ethiquable Chocolat Noir Orange Confite, Ratatouille Maison, Tomate Farcie, Salade de Fruits. Aperatifler/Diğer: Boisson Hibiscus, Melon, Auchan Myrtilles Surgelées, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Bio Muesli. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


NathJojo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.