05 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 85,09g | Prot: 65,03g | Karb: 165,05g.
Kahvaltı: Lait avec 2% de Matières Grasses. Öğle Yemeği: Selection Mozzarella, Fromage Feta, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. Akşam Yemeği: VH Soya Sauce, Selection Huile de Canola, Ketchup, Sunrise Tofu Extra Firm, Riz Blanc. Aperatifler/Diğer: Black Diamond Ficello Mozzarella, Bleuets Congelés, Philadelphia Fromage à la Crème , Tostitos Salsa Medium, Tostitos Restaurant Style Chips. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|