|
|
1047 kcal
|
Yağ: 40,11g | Prot: 66,99g | Karb: 99,56g.
Kahvaltı: Oeuf, Noix, St Môret St Môret, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Danone Hipro Crème Dessert Chocolat Noisette. Öğle Yemeği: Le Comptoir de Mathilde Huile D’Olive à la Truffe D’Été, Tomates, Patamore Gnocchi Rigati à la Courge, Parmesan (Râpé), Herta Blanc de Poulet. devamı için...
|
|
1863 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 45 dakika, Body Pump - 1 saat, Dinlenme - 13 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|