05 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 52,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1903 kcal
|
Yağ: 80,17g | Prot: 87,81g | Karb: 207,65g.
Kahvaltı: Фрутоняня Кашка Молочно-Злаковая, Ванильное Мороженое. Öğle Yemeği: Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Котлетки ленивые из куриной грудки. Akşam Yemeği: Kong Манго Конфеты, Жареное Яйцо, Сибирская Коллекция Пельмени Северные Рецепты. Aperatifler/Diğer: Ростик'c - KFC Эвервесс Кола, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Ростик'c - KFC Шефролл Джуниор, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ол Лайт Батончик Лимон, Любятово Печенье Мюсли с Клюквой и Изюмом. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|