|
Por hoje é só.
|
1569 kcal
|
Yağ: 44,82g | Prot: 167,80g | Karb: 117,41g.
Kahvaltı: Água, Pilão Café. Öğle Yemeği: Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral tipo 1. Akşam Yemeği: Prontu Proteina Texturizada de Soja Escura, Prontu Proteina Texturizada de Soja Escura, Carne Moída Refogada, Prontu Proteina Texturizada de Soja Escura, Itambé Queijo Mussarela, Carne Moída Refogada, Carne Moída Refogada, Vilma Macarrão Integral Penne. Aperatifler/Diğer: Itambé Queijo Mussarela, Growth Supplements Whey Concentrado, Batavo Pense Zero Pedaços, Santa Helena Paçoca, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Cozido. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|