06 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
343 kcal
|
Yağ: 11,25g | Prot: 22,84g | Karb: 42,73g.
Kahvaltı: Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Solaria Cap Cay, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Rose Brand Bihun Goreng, Finna Sambal Bawang, Alfamart Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sofatazkia99 Kilo Geçmişi
|