06 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 35,78g | Prot: 32,00g | Karb: 112,09g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Теремок Клубничное Варенье, Баурсак. Öğle Yemeği: Восход Торт Домашний со Сметаной. Akşam Yemeği: Мираторг Стейк. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|