06 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 42,80g | Prot: 44,19g | Karb: 93,98g.
Kahvaltı: Киндер Молочный Ломтик Персик, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%. Öğle Yemeği: Магнит Сельдь Филе в Масле, Рагу с Курицей. Akşam Yemeği: Дыня, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Sen Soy Чипсы Нори. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|