06 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 46,41g | Prot: 87,47g | Karb: 151,27g.
Kahvaltı: Замороженная Малина, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Öğle Yemeği: Абрикос, Kultlab Печенье Глазированное «Фисташковый Мусс», Кабачковая Запеканка с Сыром. Akşam Yemeği: Голубика, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|