06 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 63,73g | Prot: 57,40g | Karb: 128,54g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Банан в Слоеном Тесте с Шоколадом. Öğle Yemeği: Омлет или Яичница с Сыром, Кабачковые Оладьи. Akşam Yemeği: Запеченный или Жареный Лосось. Aperatifler/Diğer: Olympos Orange Juice. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|