06 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 85,44g | Prot: 58,07g | Karb: 151,38g.
Kahvaltı: Lala Café con Leche, Chilaquiles, Huevo Frito. Öğle Yemeği: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Lala Queso Panela, Lala Crema Fresca, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Cebolla Frita, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Nopalia Tortillas de Nopal (25g). Akşam Yemeği: Leche (Leche Entera), Azúcar, Café, FUD Jamón de Pavo, Okko Rice Cakes con Quinoa. Aperatifler/Diğer: Zumo de Limón, Verde Valle Chía, Té (Infusión). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
luna de aylin Kilo Geçmişi
|