06 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2122 kcal
|
Yağ: 80,37g | Prot: 79,82g | Karb: 275,36g.
Kahvaltı: Pane Bianco, Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Zespri Kiwi Gold, Banana. Öğle Yemeği: Torta Caprese, Pesca, Caffè Espresso, Buongiorno Freschezza Pasta e Fagioli , Albicocche, Conad Pecorino Sardo, Pane Bianco. Akşam Yemeği: Albicocche, Torta Caprese, Pane Bianco, Trippa, Mela. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|