07 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1577 kcal
|
Yağ: 77,96g | Prot: 56,60g | Karb: 166,24g.
Kahvaltı: Хохланд Сыр Чизбургер, Кофе с Молоком, Обычные Блины, Добрянка Хе из Сельди. Öğle Yemeği: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе с Молоком, Обычные Блины, Рыбный День Хе из Сельди , Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Молочный Коктейль. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|