07 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1955 kcal
|
Yağ: 57,45g | Prot: 138,16g | Karb: 158,37g.
Kahvaltı: ВкусВилл Корзиночки-Мини «Малина-Клубника» с Масляным Кремом , Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Малина, Савушкин Продукт Теос 2%, Дары Океана Масляная Рыба Холодного Копчения, Мираторг Блины Домашние, Голубика, Клубника, Голден Яблоко, Абрикос, Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Freshsecret Салат "Баклажаны с Паприкой", Азбука Вкуса Чиабатта, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. Aperatifler/Diğer: Global Village Оливки без Косточек, Chateau Вино Розовое Сухое, Баскин Роббинс Клюквенно-Малиновый Сорбет. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Света-kонфета Kilo Geçmişi
|