kreficp Günlüğü, 07 Tem 24

07 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
47,8 kg Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

384 kcal Yağ: 24,41g | Prot: 36,11g | Karb: 3,78g.   Kahvaltı: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное. devamı için...
1615 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kreficp Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.