|
Праздную свои 59 кг^^ Вторая вафля уже уничтожена)) Весь завтрак около 500 калорий.
|
1315 kcal
|
Yağ: 53,58g | Prot: 72,43g | Karb: 135,79g.
Kahvaltı: Киндер Шоколад, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Банан, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Ёбатон Протеин Банан, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Öğle Yemeği: My Box Сет Френдли. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Круто! На какую калорийность питаетесь?)
07 Tem 24 üye tarafından: kyzenka
|
kyzenka, в день до 1400 калорий. Редко выхожу за эту границу, в праздники или на посиделках с друзьями. Чаще получается меньше, от 1200.
07 Tem 24 üye tarafından: Kate_Gurova
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|