|
BB : 74 kg Neck : 38 cm Waist : 80 cm Body Fat : 13.7 %
|
2059 kcal
|
Yağ: 63,00g | Prot: 105,52g | Karb: 264,31g.
Öğle Yemeği: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Uleg Sambal Ijo, Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Kikil, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Vegeta Vegeta, Neo Coffee Moccachino. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|