tekuteva.tatiana1 Günlüğü, 07 Tem 24

Обед на 400 кк: овощное рагу, куринная грудка, морская капуста и яблоко.

---

1339 kcal

Yağ: 49,57g | Prot: 125,86g | Karb: 92,04g.   Kahvaltı: Творог 9%, Глобус Салат Фруктовый Тропический, Пшенка, Желатин Пищевой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Monini Лимонный Сок, Kamis Имбирь Молотый, Океанол Омега-3. Öğle Yemeği: Перекресток Яблоко Гала, Fish House Морская Капуста, Овощное Рагу, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Государь Щи из Квашеной Капусты, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Очищенные Семена Подсолнечника, Зеленый Листовой Салат, Съешь Меня Тыквенные Семечки Очищенные, Редис, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Магнит Яйцо Варёное, Зеленый Чай. devamı için...