Chris Me Günlüğü, 07 Tem 24

07 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1595 kcal Yağ: 73,59g | Prot: 151,02g | Karb: 73,27g.   Kahvaltı: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. Öğle Yemeği: Käsekuchen. Akşam Yemeği: Basmati-Reis (Gekocht), Zeus Zaziki, Schweinekamm, Putenfleisch, Lamm, Rindfleisch. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Chris Me Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.