|
|
1330 kcal
|
Yağ: 42,15g | Prot: 119,08g | Karb: 119,49g.
Kahvaltı: Кофе, Руккола, Комо Сир Твердий Хаварті, Молоко (1% Обезжиренное) , Яйцо Куриное, Київхліб Батон Нарізний. Öğle Yemeği: Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Своя Лінія Тунец, Чечевица Вареная. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная, Хек Запеченный. Aperatifler/Diğer: Малина, GymBeam Протеин Just Whey . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valeriia_Nesterenko Kilo Geçmişi
|