04 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 20,28g | Prot: 48,77g | Karb: 63,07g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чудова Марка Буряк Варений. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ольга06061501 Kilo Geçmişi
|