lianaliy Günlüğü, 07 Tem 24


543 kcal Yağ: 23,63g | Prot: 58,50g | Karb: 24,01g.   Öğle Yemeği: Telur Dadar, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Telur, Bayam Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Terasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung. Aperatifler/Diğer: L-Men L-Men Protein 2GO OGURA. devamı için...
211 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lianaliy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.