07 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1903 kcal
|
Yağ: 61,32g | Prot: 78,16g | Karb: 257,17g.
Kahvaltı: Pasticcini. Öğle Yemeği: Uramaki Salmone Avocado, Salmone Norvegese Affumicato, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Pane Fritto. Akşam Yemeği: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Nachos con Carne di Manzo, Fagioli, Formaggio e Sour Cream (Panna Acida). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|