07 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 47,55g | Prot: 151,57g | Karb: 152,12g.
Akşam Yemeği: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Silk Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Sweet Potato , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, Impossible Foods Impossible Burger, Equate Whey Protein Supplement Chocolate, Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Great Value Sweet & Spicy Tuna (Pouch), Nature's Promise Spring Mix Salad. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|