07 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 79,50g | Prot: 27,00g | Karb: 47,00g.
Öğle Yemeği: Just Salad Chipotle Cowboy with Beyond Chicken, Just Salad Balsamic Vinaigrette - 12 oz, Just Salad Thai Peanut - 12 oz. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kirk_to_enterprise Kilo Geçmişi
|