08 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2049 kcal
|
Yağ: 51,79g | Prot: 142,38g | Karb: 257,71g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Мёд, Бурненское Молоко 3,2%, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Комо Сыр Пошехонский Классический . Öğle Yemeği: Дыня, Бурненское Молоко 3,2%, Малина, Яблоко Зеленое, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Трубочка со Сгущенкой, Нежный Йогурт 1,2%, Майлыкент Сут Творог 4%. Akşam Yemeği: Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Куриные Фрикадельки. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|