08 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 25,26g | Prot: 67,53g | Karb: 89,03g.
Kahvaltı: ロッテアイス スイカバー, コーヒー, まんじゅう, ジャンバラヤ お肉とごはん入り. Öğle Yemeği: ミニトマト, 小松菜, しめじ, ピーマン, 伊藤忠製糖株式会社 きびオリゴ, 卵, トップバリュ 食パン 8枚切り, 焼きサケ. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|