08 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2238 kcal
|
Yağ: 123,04g | Prot: 131,91g | Karb: 151,78g.
Kahvaltı: WellMix Vitalkost Diät, Mandorle. Öğle Yemeği: Gutes Land Hirtenkäse, Friselle Integrali, Olio d'oliva. Akşam Yemeği: Belbake Schokotröpfchen, Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Koro Bio Nut Butter Cups Salty Pistachio, Latte, Fragole. Aperatifler/Diğer: Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko, DM Bio Erdnusscreme Crunchy, DM Bio Erdnusscreme Crunchy, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|