08 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 75,81g | Prot: 76,11g | Karb: 120,59g.
Kahvaltı: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Banane, Xucker Erythrit, DM Bio Chiasamen, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ja! Gemahlene Mandeln, K-Classic Kokosraspel. Öğle Yemeği: Hello Fresh Gemüsemaultaschen-Pilz-Pfanne, Grüne Oliven, Avocado, Rote Paprika, Harzer Harzer Käse, Rote Tomaten. Akşam Yemeği: Edeka Bio Tofu Natur. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|