Dziś tajski kurczak w mleczku kokosowym z ryżem. Jakas masakra. Mam nadzieję, że to właśnie można uznać za cheat meal :)
|
2244 kcal
|
Yağ: 83,58g | Prot: 189,92g | Karb: 181,01g.
Kahvaltı: Lidl Chleb Drwalski, Jajko na Twardo. Öğle Yemeği: Mieszane Warzywa (Mrożone), Filety z Mintaja. Akşam Yemeği: Sajgonka Warzywna, Świeży Makaron (Ugotowany), Blue Dragon Mleczko Kokosowe, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pierś z Kurczaka. Aperatifler/Diğer: Tuńczyk w Sosie Własnym, Łowicz Powidła Śliwkowe, Piątnica Serek Wiejski, Placuszki z Serka Wiejskiego. devamı için...
|
|