Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
silbermau
Günlük
08 Tem 24
silbermau Günlüğü, 08 Tem 24
silbermau Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bin krank, vielleicht kommen nicht alle Kilos zurück, wenn es mir besser geht.
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,1 kg
.
Geriye kalan:
3,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Temmuz 2024:
1021 kcal
Yağ: 22,86g | Prot: 52,99g | Karb: 149,04g.
Kahvaltı:
Aldi Bio Suppengemüse , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Öğle Yemeği:
Kania Bihunsuppe.
Akşam Yemeği:
Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz.
Aperatifler/Diğer:
Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker).
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
32 Destekçi
Destek
Yorumlar
Gute Besserung 🌷🍀🐞 ich habe auch das Gefühl, dass sich bei mir etwas ankündigt 😒
08 Tem 24 üye tarafından:
kuta85
Gute Besserung 🍀
08 Tem 24 üye tarafından:
traeumerin46
Gute Besserung 🌺
08 Tem 24 üye tarafından:
Hundesan
Gute Besserung
08 Tem 24 üye tarafından:
ines-h
Gute Besserung 🍀
08 Tem 24 üye tarafından:
jachta
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
silbermau Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle