08 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 35,75g | Prot: 81,15g | Karb: 27,78g.
Kahvaltı: Lettuce, Scrambled Egg , Woolworths Thin Grabouw Boerewors. Akşam Yemeği: Woolworths Tenderstem Broccoli, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Beef Stock (Cubed, Dry) , Pink Lady Apples. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|