Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
loyed
Günlük
08 Tem 24
loyed Günlüğü, 08 Tem 24
loyed Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bad one again 😢
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
2,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Temmuz 2024:
869 kcal
Yağ: 57,68g | Prot: 51,04g | Karb: 35,48g.
Kahvaltı:
Wetherspoon Eggs Benedict.
Akşam Yemeği:
Aldi Italian Milano Salami.
devamı için...
4331 kcal
Egzersiz:
Temizlik - 3 saat, Güç Yürüyüş - 8 saat, Ayakta Durmak - 13 saat, Apple Health - 0 dakika.
devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor
5 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
loyed Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle