JeanMary77 Günlüğü, 08 Tem 24


2985 kcal Yağ: 89,64g | Prot: 133,05g | Karb: 409,36g.   Kahvaltı: Sunsweet Prugne Denocciolate, Mandorle, Coop Fiocchi d'avena Integrali Biologici, Alpro Latte Plant Protein, Pam Panorama Fiocchi di Mais Tostato. Öğle Yemeği: Pomodori, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tofu al Naturale, Cetriolo. Akşam Yemeği: Conad Tofu al Naturale, Pomodori, Scotti Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Albicocche, Banana, Mandorle, Gallette di Riso, Gallette di Riso, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. devamı için...
3852 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


JeanMary77 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.